مع تقدمنا ​​في السن نفقد أشياء كثيرة منها الجمال والسحر والتألق والأناقة. هذه هي أسرار إضافة التغذية للجسم والوجه ، والوجه من أخطر عوامل التقدم في السن ، لذلك يبحث الجميع عن طريقة لتضخم الوجه للتغلب على التجاعيد والظهور أكبر من سن الإنسان الفعلي هو واحد. من أهم أسباب ظهور تجاعيد الوجه.

أفضل طرق تسمين الوجه

وصفات لتسمين الجسم والوجه

  • قبل الاعتماد على أي حل جراحي أو طبي أثبت فعاليته ويعطي نتائج مبهرة على المدى الطويل ، هناك العديد من الطرق لتسمين الوجه بشكل طبيعي.
  • بالطبع خلال النهار والليل لا توجد طريقة طبيعية سحرية لتكبير الوجه وتضخيم الخدين ولكن النتائج المذهلة تتطلب دائما الصبر والطاقة وهنا نقدم لكم بعض هذه الطرق والتوصيات الأكثر فاعلية لمن يحاول.

تمارين تسمين الوجه

  • تعتبر تمارين شد الوجه من أكثر الطرق فاعلية ، لأنها لا تنعش فقط بل تقوي الجسم وتحافظ على الصحة العامة لكبار السن.
  • وذلك لأنه يمكن أن يحافظ على قوة العضلات والتوازن الدائم بين العضلات ودهون الجسم ، ويحافظ على بشرة ناعمة وسلسة. علاوة على ذلك ، يستجيب تدريب العضلات دائمًا لحركة الجسم لزيادة ضغط ضخ القلب لجميع أنسجة الجسم ، لذلك تبدو البشرة دائمًا متألقة وغنية بالمغذيات والرطوبة.
  • يمكن أن يجعل الخدين متوردًا وممتلئًا بشكل طبيعي لأنهما يحتويان على العضلات الأساسية التي يتكون منها الوجه.
  • بمجرد أن تذوب عضلات القلب وترهل ، يصبح الوجه جافًا ورقيقًا. تساعد هذه التمارين على تقوية العضلات وزيادة تدفق الدم إلى جلد الوجه.
  • يمكنك التدريب في المنزل لبضع دقائق كل يوم ، والاستمرار في ممارسة الرياضة بعد فترة ، وستجد أن ذلك يحدث فرقًا من تعابير الشباب إلى تعابير الوجه إلى الاختفاء التدريجي لعلامات الشيخوخة.
  • تنفس بعمق حتى ينتفخ فمك تمامًا ويمتلئ خديك بالهواء.
  • حافظ على حالتك البدنية وابدأ في نقل الهواء من خد إلى آخر بانتظام. كرر هذا التمرين لبضع دقائق. يمكن أن يقوي هذا التمرين عضلاتك ويمنعها من الترهل.
  • شد شفتيك وانحني للأمام ، حاولي أن تبتسمي في هذا الوضع ، مع الضغط على عضلات خديك بأصابعك ، حاولي شد العضلات قدر الإمكان ، واثبتي على هذا الوضع لمدة 20-30 ثانية.
  • افتح فمك على شكل O ، ثم ثني أكبر عدد ممكن من الشفاه للداخل حتى تغطي الصفوف العلوية والسفلية من الأسنان ، حتى تشعر بتوتر عضلات الخد والفم ، واستمر في هذا الوضع لمدة 90 ثانية.

خلطات لتسمين الوجه مجربه

وصفات لتسمين الجسم والوجه

  • بالطبع هناك العديد من الخلطات التي يمكن أن تستخدم مكونات طبيعية 100٪ لملء الوجه دون مساعدة من مستحضرات التجميل أو إجراءات زيادة دهون الوجه.
  • وإذا أخبرتك أنها أحدثت تأثيرات مدهشة لكثير من الناس ، وخاصة أولئك الذين يستخدمونها في أسرع وقت ممكن لحماية وحماية الوجه والحفاظ على نضارته وإشراقه ، من فضلك لا تتفاجأ ، وعندها ستضيع تمامًا جاذبيتها.

أكلات لتسمين الجسم والوجه

  • يعد نقص التغذية الصحية أحد الأسباب الرئيسية للملل وفقدان البريق.
  • يمكنك إضافة الأطعمة التي تجعل وجهك وجسمك فريدًا من نوعه. يعتبر العسل من أهم مصادر الغذاء الصحي لغناه بالفيتامينات والمعادن الأساسية وله خصائص مرطبة ومضادة للأكسدة ويمكنه تنشيط بشرة الوجه.
  • تعد بذور الحلبة من المكونات العشبية النشطة التي تضاف بشكل طبيعي إلى الوجه ، ويمكنك شرب مشروب الحلبة الدافئ بعد الغليان ، أو مزج بذور الحلبة المنقوعة مع العسل الأبيض قبل الشرب.
  • زيت الزيتون هو زيت طبيعي غني بالأحماض الدهنية غير المشبعة وأوميغا 3 ، مما يساعد على ترطيب البشرة بعمق وزيادة زيت الوجه بشكل طبيعي.
  • يمكنك تناول ملعقة صغيرة من زيت الزيتون البكر الممتاز على معدة فارغة كل صباح ، أو إضافته إلى نظامك الغذائي اليومي للاستفادة من خصائصه الصحية العديدة.

تسمين الوجه بالكنتور

وصفات لتسمين الجسم والوجه

  • قد لا يعتقد بعض الناس أن هذه الطريقة طبيعية ، لكن إذا كنت من محبي فن المكياج ويمكن أن تقدم ظلالًا جميلة على وجهك وتبرز وتحدِّد وظيفتها ، فهي بالتأكيد سريعة ومضمونة.
  • تعد خطوط الكونتور واحدة من أكثر الأدوات شيوعًا المستخدمة لإبراز عيوب الوجه وإخفائها ، لذلك يمكن للمرأة في الوقت الحاضر تعزيز حيوية الوجه بضربات قليلة فقط. القاعدة الأساسية هي أننا سنبتعد عن الظلال البنية أو الداكنة قدر الإمكان لأنها تستخدم لتحديد ملامح الوجه وجعله يبدو أكثر ثباتًا.
  • هذا أمر غير مرغوب فيه على الإطلاق عند تسمين الوجه ، لذلك سنفعل ذلك ، باستخدام ظلال أفتح لمعظم الوجه ، ورسم الحاجبين بألوان أفتح ، وتحديد خط وطول الوجه من الأعلى.
  • استخدمي كريم أساس سائل مناسب ، ثم ركزي على الخدين والذقن والجبهة ، ثم ضعيه بالتساوي على باقي الوجه.
  • استخدمي خطوطًا أرق تحت العينين وفوق الخدين وابدئي بالانتشار من منتصف الوجه إلى الخارج إلى الخدين لجعل الوجنتين ممتلئين.
  • استخدم قلم تمييز لتحديد العظام لجعلها أكثر بروزًا ، وركز على مكياج العيون لجعل عينيك أوسع. يمكن استخدامه لتحديد العيون والمسكرة.
  • استخدمي الخطوط الكنتورية ذات اللون البني الفاتح وثني العظام لأسفل لإضفاء خط محيط خفيف على أعلى الخدين وأعلى الظل.